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FACTORES DE PROSTATA

Antes de nada, es fundamental que tengamos en cuenta que existen determinados factores de riesgo, adicionales a los relativos a la edad, los antecedentes familiares o la genética, que podrían aumentar las posibilidades de desarrollar un cáncer de próstata. 

 

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ALIMENTOS QUE REGULAN TUS HORMONAS

ALIMENTOS QUE REGULAN TUS HORMONAS

por | Jun 13, 2022 |

La aromatasa es la enzima que ayuda a nuestro cuerpo a producir los estrógenos. Controlando la actividad de esta enzima con la alimentación evitaremos una producción excesiva de estrógenos endógenos. En su libro Transforma tu salud (Ed. Grijalbo), Xevi Verdaguer,...

Saludable en minutos al día

Saludable en minutos al día

por | Abr 14, 2022 |

Las principales causas de muerte en Estados Unidos y Europa son las enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades pulmonares y lesiones, y muchas de estas se pueden prevenir si tenemos una rutina y hábitos saludables.
Hay muchas cosas que puedes hacer para mantener una buena salud, las principales son la buena alimentación y la actividad física, pero hay muchos hábitos sencillos que puedes incorporar a tu día a día para estar saludable y prevenir enfermedades.

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