Cuidar la próstata es fundamental para prevenir cualquier tipo de problema o infección. Estamos a punto de llegar al undécimo mes del año, el más masculino: además de celebrar, el día 19, el día internacional del hombre, noviembre es popularmente conocido...

COVID-19: efectos a largo plazo Algunas personas continúan sufriendo problemas de salud mucho después de tener COVID-19. Conoce los posibles síntomas y factores de riesgo del síndrome pos-COVID-19. Escrito por el personal de Mayo Clinic La mayoría de las personas que...

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La aromatasa es la enzima que ayuda a nuestro cuerpo a producir los estrógenos. Controlando la actividad de esta enzima con la alimentación evitaremos una producción excesiva de estrógenos endógenos. En su libro Transforma tu salud (Ed. Grijalbo), Xevi Verdaguer,...

Las principales causas de muerte en Estados Unidos y Europa son las enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades pulmonares y lesiones, y muchas de estas se pueden prevenir si tenemos una rutina y hábitos saludables.
Hay muchas cosas que puedes hacer para mantener una buena salud, las principales son la buena alimentación y la actividad física, pero hay muchos hábitos sencillos que puedes incorporar a tu día a día para estar saludable y prevenir enfermedades.